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对于青少年来说 网上欺凌会使睡眠和抑郁症恶化

布法罗大学的一项研究发现,经历过网络欺凌的青少年更容易患上睡眠不佳,从而提高抑郁水平。

尽管研究已经研究了在线欺凌与抑郁之间的关系,但UB研究是探索网络受害与睡眠质量之间联系的少数研究之一。

该研究调查了800多名青少年的睡眠质量,网络攻击和抑郁情绪。

该研究将由6月8日至12日在德克萨斯州圣安东尼奥举行的第33届联合专业睡眠协会年会SLEEP 2019年由UB护理学院的第一作者和博士生Misol Kwon提出。

Kwon说:“互联网和社交媒体上的网络受害是同伴受害的一种独特形式,也是数字原住民青少年心理健康问题。” “了解这些协会有助于为出现抑郁迹象和症状的虐待儿童提供睡眠卫生教育和风险预防及干预措施。”

根据美国青少年健康办公室的数据,近三分之一的青少年经历过抑郁症症状,除了睡眠模式的改变外,还包括持续的烦躁,愤怒和社交退缩。

Kwon表示,近15%的美国高中生报告被电子欺负。在严重程度上,抑郁症可能导致学校表现中断,伤害关系或自杀。

允许抑郁症恶化的风险凸显了研究人员和临床医生需要了解和瞄准睡眠质量和其他有可能加剧这种疾病的危险因素。

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